Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine4.5g9.7% dell'energia
Grassi12.5g26.8% dell'energia
Carboidrati29.6g63.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.6g
Proteine
4.5g (9.7%)
Grassi
12.5g (26.8%)
Carboidrati
29.6g (63.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine4.5g
Grassi12.5g
Carboidrati29.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali19%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE contiene 239 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 12.5g di grassi e 29.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A