Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE ICE CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie197kcal / 100g
Proteine4.5g11.9% dell'energia
Grassi9.1g24.1% dell'energia
Carboidrati24.2g64.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.8g
Proteine
4.5g (11.9%)
Grassi
9.1g (24.1%)
Carboidrati
24.2g (64.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie197kcal
Proteine4.5g
Grassi9.1g
Carboidrati24.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE ICE CREAM mostrano 197 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 9.1g di grassi totali e 24.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A