Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE DONUT ICE CREAM, CHOCOLATE DONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie266kcal / 100g
Proteine3.2g6.4% dell'energia
Grassi13.8g27.6% dell'energia
Carboidrati33g66.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
3.2g (6.4%)
Grassi
13.8g (27.6%)
Carboidrati
33g (66.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie266kcal
Proteine3.2g
Grassi13.8g
Carboidrati33.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine6%
Grassi totali21%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 266 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOCOLATE DONUT ICE CREAM, CHOCOLATE DONUT contiene 266 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 13.8g di grassi e 33g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium