Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE CUPCAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie258kcal / 100g
Proteine4.5g9.3% dell'energia
Grassi13.6g28.1% dell'energia
Carboidrati30.3g62.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.4g
Proteine
4.5g (9.3%)
Grassi
13.6g (28.1%)
Carboidrati
30.3g (62.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie258kcal
Proteine4.5g
Grassi13.6g
Carboidrati30.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine9%
Grassi totali21%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE CUPCAKE offre un apporto di 258 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 13.6g di grassi e 30.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A