Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE CLASSIC ICE CREAM, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie196kcal / 100g
Proteine4.9g13.5% dell'energia
Grassi11.8g32.5% dell'energia
Carboidrati19.6g54.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.3g
Proteine
4.9g (13.5%)
Grassi
11.8g (32.5%)
Carboidrati
19.6g (54.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie196kcal
Proteine4.9g
Grassi11.8g
Carboidrati19.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine10%
Grassi totali18%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOCOLATE CLASSIC ICE CREAM, CHOCOLATE contiene 196 kcal. Fornisce 4.9g di proteine, 11.8g di grassi e 19.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium