Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine4g9.2% dell'energia
Grassi12.1g27.9% dell'energia
Carboidrati27.3g62.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.4g
Proteine
4g (9.2%)
Grassi
12.1g (27.9%)
Carboidrati
27.3g (62.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine4.0g
Grassi12.1g
Carboidrati27.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine8%
Grassi totali19%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE CHIP mostrano 232 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 12.1g di grassi totali e 27.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium