Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE AND VANILLA LIGHT ICE CREAM WITH A CHOCOLATE COOKIE SWIRL AND CHOCOLATEY MASK PIECES, CHOCOLATE AND VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine4.8g11.7% dell'energia
Grassi6g14.7% dell'energia
Carboidrati30.1g73.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.9g
Proteine
4.8g (11.7%)
Grassi
6g (14.7%)
Carboidrati
30.1g (73.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine4.8g
Grassi6.0g
Carboidrati30.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine10%
Grassi totali9%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE AND VANILLA LIGHT ICE CREAM WITH A CHOCOLATE COOKIE SWIRL AND CHOCOLATEY MASK PIECES, CHOCOLATE AND VANILLA mostrano 193 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 6g di grassi totali e 30.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A