Gelato e Yogurt Congelato

CARIBBEAN COCONUT GELATO, CARIBBEAN COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie234kcal / 100g
Proteine3.9g8.8% dell'energia
Grassi11.7g26.3% dell'energia
Carboidrati28.9g64.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.5g
Proteine
3.9g (8.8%)
Grassi
11.7g (26.3%)
Carboidrati
28.9g (64.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie234kcal
Proteine3.9g
Grassi11.7g
Carboidrati28.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine8%
Grassi totali18%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CARIBBEAN COCONUT GELATO, CARIBBEAN COCONUT offre un apporto di 234 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 11.7g di grassi e 28.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium