Helado y Yogur Congelado

CARIBBEAN COCONUT GELATO, CARIBBEAN COCONUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías234kcal / 100g
Proteínas3.9g8.8% de la energía
Grasas11.7g26.3% de la energía
Carbohidratos28.9g64.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.5g
Proteínas
3.9g (8.8%)
Grasas
11.7g (26.3%)
Carbohidratos
28.9g (64.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías234kcal
Proteínas3.9g
Grasas11.7g
Carbohidratos28.9g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas8%
Grasas totales18%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 234 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CARIBBEAN COCONUT GELATO, CARIBBEAN COCONUT revela un aporte de 234 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.9g de proteínas, 11.7g de lípidos y 28.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium