Gelato e Yogurt Congelato

CAFE MOCHA GELATO, CAFE MOCHA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie210kcal / 100g
Proteine3g7.3% dell'energia
Grassi8g19.5% dell'energia
Carboidrati30g73.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.0g
Proteine
3g (7.3%)
Grassi
8g (19.5%)
Carboidrati
30g (73.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie210kcal
Proteine3.0g
Grassi8.0g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali12%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CAFE MOCHA GELATO, CAFE MOCHA offre un apporto di 210 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 8g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium