Gelato e Yogurt Congelato

BOULDER ICE CREAM, VANILLA WITH NUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie410kcal / 100g
Proteine7.2g10.5% dell'energia
Grassi30.1g43.9% dell'energia
Carboidrati31.3g45.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.6g
Proteine
7.2g (10.5%)
Grassi
30.1g (43.9%)
Carboidrati
31.3g (45.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie410kcal
Proteine7.2g
Grassi30.1g
Carboidrati31.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine14%
Grassi totali46%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 410 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga146minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BOULDER ICE CREAM, VANILLA WITH NUTS offre un apporto di 410 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.2g di proteine, 30.1g di grassi e 31.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A