Helado y Yogur Congelado

BOULDER ICE CREAM, VANILLA WITH NUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías410kcal / 100g
Proteínas7.2g10.5% de la energía
Grasas30.1g43.9% de la energía
Carbohidratos31.3g45.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total68.6g
Proteínas
7.2g (10.5%)
Grasas
30.1g (43.9%)
Carbohidratos
31.3g (45.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías410kcal
Proteínas7.2g
Grasas30.1g
Carbohidratos31.3g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas14%
Grasas totales46%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 410 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar98minutos
🧘‍♀️Yoga146minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BOULDER ICE CREAM, VANILLA WITH NUTS revela un aporte de 410 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.2g de proteínas, 30.1g de lípidos y 31.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A