Gelato e Yogurt Congelato

BOSTON VANILLA BEAN ICE CREAM, BOSTON VANILLA BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine4.6g11.3% dell'energia
Grassi13.9g34.2% dell'energia
Carboidrati22.2g54.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
4.6g (11.3%)
Grassi
13.9g (34.2%)
Carboidrati
22.2g (54.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine4.6g
Grassi13.9g
Carboidrati22.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali21%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BOSTON VANILLA BEAN ICE CREAM, BOSTON VANILLA BEAN mostrano 231 calorie per 100g. Offre 4.6g di proteine, 13.9g di grassi totali e 22.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium