Gelato e Yogurt Congelato

BLUEBERRY CHEESECAKE PREMIUM ICE CREAM, BLUEBERRY CHEESECAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie223kcal / 100g
Proteine2.9g6.5% dell'energia
Grassi8.7g19.5% dell'energia
Carboidrati33g74.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.6g
Proteine
2.9g (6.5%)
Grassi
8.7g (19.5%)
Carboidrati
33g (74.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie223kcal
Proteine2.9g
Grassi8.7g
Carboidrati33.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali13%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 223 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY CHEESECAKE PREMIUM ICE CREAM, BLUEBERRY CHEESECAKE offre un apporto di 223 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 8.7g di grassi e 33g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium