Helado y Yogur Congelado

BLUEBERRY CHEESECAKE PREMIUM ICE CREAM, BLUEBERRY CHEESECAKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías223kcal / 100g
Proteínas2.9g6.5% de la energía
Grasas8.7g19.5% de la energía
Carbohidratos33g74.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.6g
Proteínas
2.9g (6.5%)
Grasas
8.7g (19.5%)
Carbohidratos
33g (74.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías223kcal
Proteínas2.9g
Grasas8.7g
Carbohidratos33.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales13%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 223 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY CHEESECAKE PREMIUM ICE CREAM, BLUEBERRY CHEESECAKE revela un aporte de 223 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 8.7g de lípidos y 33g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium