Gelato e Yogurt Congelato

BLUEBERRY CHEESECAKE-FLAVORED ICE CREAM WITH BLUEBERRY PIECES AND GRAHAM CRACKER SWIRL, BLUEBERRY CHEESECAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine3.5g8.0% dell'energia
Grassi13g29.9% dell'energia
Carboidrati27g62.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.5g
Proteine
3.5g (8.0%)
Grassi
13g (29.9%)
Carboidrati
27g (62.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine3.5g
Grassi13.0g
Carboidrati27.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali20%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLUEBERRY CHEESECAKE-FLAVORED ICE CREAM WITH BLUEBERRY PIECES AND GRAHAM CRACKER SWIRL, BLUEBERRY CHEESECAKE contiene 243 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 13g di grassi e 27g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium