Gelato e Yogurt Congelato

BLUEBERRIES & CREAM LOW FAT ICE CREAM, BLUEBERRIES & CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie105kcal / 100g
Proteine7.6g22.2% dell'energia
Grassi2.9g8.5% dell'energia
Carboidrati23.8g69.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.3g
Proteine
7.6g (22.2%)
Grassi
2.9g (8.5%)
Carboidrati
23.8g (69.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie105kcal
Proteine7.6g
Grassi2.9g
Carboidrati23.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRIES & CREAM LOW FAT ICE CREAM, BLUEBERRIES & CREAM offre un apporto di 105 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.6g di proteine, 2.9g di grassi e 23.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium