Gelato e Yogurt Congelato

BLUE RIBBON CLASSICS LIGHT ICE CREAM, FRENCH VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie154kcal / 100g
Proteine4.6g13.9% dell'energia
Grassi5.4g16.3% dell'energia
Carboidrati23.1g69.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.1g
Proteine
4.6g (13.9%)
Grassi
5.4g (16.3%)
Carboidrati
23.1g (69.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie154kcal
Proteine4.6g
Grassi5.4g
Carboidrati23.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLUE RIBBON CLASSICS LIGHT ICE CREAM, FRENCH VANILLA contiene 154 kcal. Fornisce 4.6g di proteine, 5.4g di grassi e 23.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A