Helado y Yogur Congelado

BLUE RIBBON CLASSICS LIGHT ICE CREAM, FRENCH VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías154kcal / 100g
Proteínas4.6g13.9% de la energía
Grasas5.4g16.3% de la energía
Carbohidratos23.1g69.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.1g
Proteínas
4.6g (13.9%)
Grasas
5.4g (16.3%)
Carbohidratos
23.1g (69.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías154kcal
Proteínas4.6g
Grasas5.4g
Carbohidratos23.1g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales8%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BLUE RIBBON CLASSICS LIGHT ICE CREAM, FRENCH VANILLA proporciona 154 kcal. Contiene 4.6g de proteínas, 5.4g de grasas y 23.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A