Gelato e Yogurt Congelato

BLACK WALNUT FLAVOR ICE CREAM, BLACK WALNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine4.5g10.8% dell'energia
Grassi13.5g32.5% dell'energia
Carboidrati23.6g56.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.6g
Proteine
4.5g (10.8%)
Grassi
13.5g (32.5%)
Carboidrati
23.6g (56.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine4.5g
Grassi13.5g
Carboidrati23.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali21%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLACK WALNUT FLAVOR ICE CREAM, BLACK WALNUT offre un apporto di 236 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 13.5g di grassi e 23.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium