Gelato e Yogurt Congelato

BLACK SESAME ICE CREAM, BLACK SESAME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine3.5g12.0% dell'energia
Grassi10.6g36.4% dell'energia
Carboidrati15g51.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.1g
Proteine
3.5g (12.0%)
Grassi
10.6g (36.4%)
Carboidrati
15g (51.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine3.5g
Grassi10.6g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLACK SESAME ICE CREAM, BLACK SESAME offre un apporto di 159 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 10.6g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C