Gelato e Yogurt Congelato

BLACK RASPBERRY ICE CREAM SWIRLED WITH BAVARIAN CREME ICE CREAM AND RIPPLED WITH A MANGO SWIRL, BLACK RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine3.4g7.7% dell'energia
Grassi8g18.0% dell'energia
Carboidrati33g74.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.4g
Proteine
3.4g (7.7%)
Grassi
8g (18.0%)
Carboidrati
33g (74.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine3.4g
Grassi8.0g
Carboidrati33.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali12%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLACK RASPBERRY ICE CREAM SWIRLED WITH BAVARIAN CREME ICE CREAM AND RIPPLED WITH A MANGO SWIRL, BLACK RASPBERRY offre un apporto di 216 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 8g di grassi e 33g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium