Gelato e Yogurt Congelato

BLACK RASPBERRY & DARK CHOCOLATE GELATO, BLACK RASPBERRY & DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie187kcal / 100g
Proteine3.3g9.1% dell'energia
Grassi8.8g24.2% dell'energia
Carboidrati24.2g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.3g
Proteine
3.3g (9.1%)
Grassi
8.8g (24.2%)
Carboidrati
24.2g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie187kcal
Proteine3.3g
Grassi8.8g
Carboidrati24.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLACK RASPBERRY & DARK CHOCOLATE GELATO, BLACK RASPBERRY & DARK CHOCOLATE offre un apporto di 187 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 8.8g di grassi e 24.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C