Eiscreme & Frozen Yogurt

BLACK RASPBERRY & DARK CHOCOLATE GELATO, BLACK RASPBERRY & DARK CHOCOLATE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien187kcal / 100g
Protein3.3g9.1% der Energie
Fett8.8g24.2% der Energie
Kohlenhydrate24.2g66.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt36.3g
Protein
3.3g (9.1%)
Fett
8.8g (24.2%)
Kohlenhydrate
24.2g (66.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien187kcal
Protein3.3g
Fett8.8g
Kohlenhydrate24.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein7%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate9%

Aktivitätsäquivalente (Um 187 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen17Minuten
🚴‍♀️Radfahren21Minuten
🚶‍♂️Gehen45Minuten
🧘‍♀️Yoga67Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLACK RASPBERRY & DARK CHOCOLATE GELATO, BLACK RASPBERRY & DARK CHOCOLATE 187 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 8.8g Fett und 24.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten