Gelato e Yogurt Congelato

BELGIAN CHOCOLATE WHIPPED GELATO, BELGIAN CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine10.9g33.2% dell'energia
Grassi7.3g22.3% dell'energia
Carboidrati14.6g44.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.8g
Proteine
10.9g (33.2%)
Grassi
7.3g (22.3%)
Carboidrati
14.6g (44.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine10.9g
Grassi7.3g
Carboidrati14.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine22%
Grassi totali11%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BELGIAN CHOCOLATE WHIPPED GELATO, BELGIAN CHOCOLATE contiene 164 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 7.3g di grassi e 14.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A