Helado y Yogur Congelado

BELGIAN CHOCOLATE WHIPPED GELATO, BELGIAN CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías164kcal / 100g
Proteínas10.9g33.2% de la energía
Grasas7.3g22.3% de la energía
Carbohidratos14.6g44.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.8g
Proteínas
10.9g (33.2%)
Grasas
7.3g (22.3%)
Carbohidratos
14.6g (44.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías164kcal
Proteínas10.9g
Grasas7.3g
Carbohidratos14.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas22%
Grasas totales11%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BELGIAN CHOCOLATE WHIPPED GELATO, BELGIAN CHOCOLATE proporciona 164 kcal. Contiene 10.9g de proteínas, 7.3g de grasas y 14.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A