Gelato e Yogurt Congelato

BELFONTE, FROZEN YOUGURT, SEA SALT CARAMEL CRAZE, SEA SALT CARAMEL CRAZE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie215kcal / 100g
Proteine4.6g10.0% dell'energia
Grassi6.2g13.4% dell'energia
Carboidrati35.4g76.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.2g
Proteine
4.6g (10.0%)
Grassi
6.2g (13.4%)
Carboidrati
35.4g (76.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie215kcal
Proteine4.6g
Grassi6.2g
Carboidrati35.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali10%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BELFONTE, FROZEN YOUGURT, SEA SALT CARAMEL CRAZE, SEA SALT CARAMEL CRAZE offre un apporto di 215 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 6.2g di grassi e 35.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A