Helado y Yogur Congelado

BELFONTE, FROZEN YOUGURT, SEA SALT CARAMEL CRAZE, SEA SALT CARAMEL CRAZE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías215kcal / 100g
Proteínas4.6g10.0% de la energía
Grasas6.2g13.4% de la energía
Carbohidratos35.4g76.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.2g
Proteínas
4.6g (10.0%)
Grasas
6.2g (13.4%)
Carbohidratos
35.4g (76.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías215kcal
Proteínas4.6g
Grasas6.2g
Carbohidratos35.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales10%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 215 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga77minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BELFONTE, FROZEN YOUGURT, SEA SALT CARAMEL CRAZE, SEA SALT CARAMEL CRAZE revela un aporte de 215 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.6g de proteínas, 6.2g de lípidos y 35.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A