Gelato e Yogurt Congelato

BANANA SPLIT BANANA FROZEN DAIRY DESSERT, FUDGE AND STRAWBERRY SWIRLS, PINEAPPLE, NUTS, BANANA SPLIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine3.1g7.3% dell'energia
Grassi9.4g22.0% dell'energia
Carboidrati30.2g70.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.7g
Proteine
3.1g (7.3%)
Grassi
9.4g (22.0%)
Carboidrati
30.2g (70.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine3.1g
Grassi9.4g
Carboidrati30.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali14%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BANANA SPLIT BANANA FROZEN DAIRY DESSERT, FUDGE AND STRAWBERRY SWIRLS, PINEAPPLE, NUTS, BANANA SPLIT contiene 219 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 9.4g di grassi e 30.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium