Gelato e Yogurt Congelato

ARTISAN GELATO, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine2.9g6.5% dell'energia
Grassi11.7g26.3% dell'energia
Carboidrati29.9g67.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.5g
Proteine
2.9g (6.5%)
Grassi
11.7g (26.3%)
Carboidrati
29.9g (67.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine2.9g
Grassi11.7g
Carboidrati29.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali18%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ARTISAN GELATO, CHOCOLATE contiene 212 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 11.7g di grassi e 29.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A