Gelato e Yogurt Congelato

A SOUTHERN DELIGHT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie178kcal / 100g
Proteine3.4g9.6% dell'energia
Grassi10.2g28.7% dell'energia
Carboidrati22g61.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.6g
Proteine
3.4g (9.6%)
Grassi
10.2g (28.7%)
Carboidrati
22g (61.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie178kcal
Proteine3.4g
Grassi10.2g
Carboidrati22.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per A SOUTHERN DELIGHT mostrano 178 calorie per 100g. Offre 3.4g di proteine, 10.2g di grassi totali e 22g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A