Ice cream and frozen dairy desserts

Ice cream cookie sandwich

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie317kcal / 100g
Proteine4.6g7.4% dell'energia
Grassi14.1g22.7% dell'energia
Carboidrati43.4g69.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.1g
Proteine
4.6g (7.4%)
Grassi
14.1g (22.7%)
Carboidrati
43.4g (69.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie317kcal
Proteine4.6g
Grassi14.1g
Carboidrati43.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine9%
Grassi totali22%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 317 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Ice cream cookie sandwich offre un apporto di 317 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 14.1g di grassi e 43.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A