Ice cream and frozen dairy desserts

Ice cream cone, soft serve, chocolate, waffle cone

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine5.2g12.6% dell'energia
Grassi7g16.9% dell'energia
Carboidrati29.1g70.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.3g
Proteine
5.2g (12.6%)
Grassi
7g (16.9%)
Carboidrati
29.1g (70.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine5.2g
Grassi7.0g
Carboidrati29.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine10%
Grassi totali11%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Ice cream cone, soft serve, chocolate, waffle cone offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.2g di proteine, 7g di grassi e 29.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A