Ice cream and frozen dairy desserts

Ice cream cone, soft serve, chocolate, waffle cone

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien200kcal / 100g
Protein5.2g12.6% der Energie
Fett7g16.9% der Energie
Kohlenhydrate29.1g70.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt41.3g
Protein
5.2g (12.6%)
Fett
7g (16.9%)
Kohlenhydrate
29.1g (70.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien200kcal
Protein5.2g
Fett7.0g
Kohlenhydrate29.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein10%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate11%

Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen18Minuten
🚴‍♀️Radfahren23Minuten
🚶‍♂️Gehen48Minuten
🧘‍♀️Yoga71Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Ice cream cone, soft serve, chocolate, waffle cone 200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.2g Protein, 7g Fett und 29.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten