Ice cream and frozen dairy desserts

Ice cream cone, NFS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine3.8g8.8% dell'energia
Grassi11.1g25.6% dell'energia
Carboidrati28.5g65.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.4g
Proteine
3.8g (8.8%)
Grassi
11.1g (25.6%)
Carboidrati
28.5g (65.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine3.8g
Grassi11.1g
Carboidrati28.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali17%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Ice cream cone, NFS mostrano 229 calorie per 100g. Offre 3.8g di proteine, 11.1g di grassi totali e 28.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A