Ice cream and frozen dairy desserts

Ice cream cone, NFS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías229kcal / 100g
Proteínas3.8g8.8% de la energía
Grasas11.1g25.6% de la energía
Carbohidratos28.5g65.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.4g
Proteínas
3.8g (8.8%)
Grasas
11.1g (25.6%)
Carbohidratos
28.5g (65.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías229kcal
Proteínas3.8g
Grasas11.1g
Carbohidratos28.5g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales17%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Ice cream cone, NFS muestra 229 calorías por 100g. Ofrece 3.8g de proteínas, 11.1g de grasas y 28.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A