Ice cream and frozen dairy desserts
Frozen yogurt cone, vanilla
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie139kcal / 100g
Proteine3.2g10.4% dell'energia
Grassi3.7g12.0% dell'energia
Carboidrati23.9g77.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.8g
Proteine
3.2g (10.4%)Grassi
3.7g (12.0%)Carboidrati
23.9g (77.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie139kcal
Proteine3.2g
Grassi3.7g
Carboidrati23.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 139 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Frozen yogurt cone, vanilla contiene 139 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 3.7g di grassi e 23.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti