Erbe e Spezie
WHOLE CLOVES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine4.8g5.6% dell'energia
Grassi14.3g16.7% dell'energia
Carboidrati66.7g77.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.8g
Proteine
4.8g (5.6%)Grassi
14.3g (16.7%)Carboidrati
66.7g (77.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine4.8g
Grassi14.3g
Carboidrati66.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine10%
Grassi totali22%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE CLOVES offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 14.3g di grassi e 66.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti