Kräuter & Gewürze
WHOLE CLOVES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein4.8g5.6% der Energie
Fett14.3g16.7% der Energie
Kohlenhydrate66.7g77.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.8g
Protein
4.8g (5.6%)Fett
14.3g (16.7%)Kohlenhydrate
66.7g (77.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein4.8g
Fett14.3g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein10%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE CLOVES 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 14.3g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten