Erbe e Spezie

SESAME SEEDS WHOLE ORGANIC SPICES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie564kcal / 100g
Proteine17.6g19.2% dell'energia
Grassi49.4g53.9% dell'energia
Carboidrati24.7g26.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.7g
Proteine
17.6g (19.2%)
Grassi
49.4g (53.9%)
Carboidrati
24.7g (26.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie564kcal
Proteine17.6g
Grassi49.4g
Carboidrati24.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine35%
Grassi totali76%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 564 kcal)

🏃‍♂️Corsa51minuti
🚴‍♀️Ciclismo64minuti
🚶‍♂️Camminare134minuti
🧘‍♀️Yoga201minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SESAME SEEDS WHOLE ORGANIC SPICES mostrano 564 calorie per 100g. Offre 17.6g di proteine, 49.4g di grassi totali e 24.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium