Hierbas y Especias

SESAME SEEDS WHOLE ORGANIC SPICES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías564kcal / 100g
Proteínas17.6g19.2% de la energía
Grasas49.4g53.9% de la energía
Carbohidratos24.7g26.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.7g
Proteínas
17.6g (19.2%)
Grasas
49.4g (53.9%)
Carbohidratos
24.7g (26.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías564kcal
Proteínas17.6g
Grasas49.4g
Carbohidratos24.7g

% del valor diario recomendado

Energía28%
Proteínas35%
Grasas totales76%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 564 kcal)

🏃‍♂️Correr51minutos
🚴‍♀️Ciclismo64minutos
🚶‍♂️Caminar134minutos
🧘‍♀️Yoga201minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SESAME SEEDS WHOLE ORGANIC SPICES muestra 564 calorías por 100g. Ofrece 17.6g de proteínas, 49.4g de grasas y 24.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium