Erbe e Spezie

SESAME SEED NATURAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie625kcal / 100g
Proteine22.5g26.5% dell'energia
Grassi50g58.8% dell'energia
Carboidrati12.5g14.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.0g
Proteine
22.5g (26.5%)
Grassi
50g (58.8%)
Carboidrati
12.5g (14.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie625kcal
Proteine22.5g
Grassi50.0g
Carboidrati12.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia31%
Proteine45%
Grassi totali77%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 625 kcal)

🏃‍♂️Corsa57minuti
🚴‍♀️Ciclismo71minuti
🚶‍♂️Camminare149minuti
🧘‍♀️Yoga223minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SESAME SEED NATURAL contiene 625 kcal. Fornisce 22.5g di proteine, 50g di grassi e 12.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium