Erbe e Spezie
RIO GRANDE FOODS, SEMILLA DE MORRO SEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie529kcal / 100g
Proteine35.7g38.5% dell'energia
Grassi35.7g38.5% dell'energia
Carboidrati21.4g23.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.8g
Proteine
35.7g (38.5%)Grassi
35.7g (38.5%)Carboidrati
21.4g (23.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie529kcal
Proteine35.7g
Grassi35.7g
Carboidrati21.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia26%
Proteine71%
Grassi totali55%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 529 kcal)
🏃♂️Corsa48minuti
🚴♀️Ciclismo60minuti
🚶♂️Camminare126minuti
🧘♀️Yoga189minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RIO GRANDE FOODS, SEMILLA DE MORRO SEED contiene 529 kcal. Fornisce 35.7g di proteine, 35.7g di grassi e 21.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti