Kräuter & Gewürze
RIO GRANDE FOODS, SEMILLA DE MORRO SEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien529kcal / 100g
Protein35.7g38.5% der Energie
Fett35.7g38.5% der Energie
Kohlenhydrate21.4g23.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.8g
Protein
35.7g (38.5%)Fett
35.7g (38.5%)Kohlenhydrate
21.4g (23.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien529kcal
Protein35.7g
Fett35.7g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein71%
Gesamtfett55%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 529 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren60Minuten
🚶♂️Gehen126Minuten
🧘♀️Yoga189Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RIO GRANDE FOODS, SEMILLA DE MORRO SEED enthält insgesamt 529 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 35.7g Protein, 35.7g Fett und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten