Erbe e Spezie

RED LONG PEPPERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine1.1g8.3% dell'energia
Grassi3.6g27.1% dell'energia
Carboidrati8.6g64.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.3g
Proteine
1.1g (8.3%)
Grassi
3.6g (27.1%)
Carboidrati
8.6g (64.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine1.1g
Grassi3.6g
Carboidrati8.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine2%
Grassi totali6%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RED LONG PEPPERS offre un apporto di 107 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.1g di proteine, 3.6g di grassi e 8.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

SodiumVitamin C