Erbe e Spezie

PREMIUM SESAME SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie625kcal / 100g
Proteine28.5g28.5% dell'energia
Grassi42.9g42.9% dell'energia
Carboidrati28.5g28.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale99.9g
Proteine
28.5g (28.5%)
Grassi
42.9g (42.9%)
Carboidrati
28.5g (28.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie625kcal
Proteine28.5g
Grassi42.9g
Carboidrati28.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia31%
Proteine57%
Grassi totali66%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 625 kcal)

🏃‍♂️Corsa57minuti
🚴‍♀️Ciclismo71minuti
🚶‍♂️Camminare149minuti
🧘‍♀️Yoga223minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM SESAME SEEDS offre un apporto di 625 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 28.5g di proteine, 42.9g di grassi e 28.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin A