Erbe e Spezie
POPPY SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie533kcal / 100g
Proteine16.7g19.3% dell'energia
Grassi43.3g49.9% dell'energia
Carboidrati26.7g30.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.7g
Proteine
16.7g (19.3%)Grassi
43.3g (49.9%)Carboidrati
26.7g (30.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie533kcal
Proteine16.7g
Grassi43.3g
Carboidrati26.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine33%
Grassi totali67%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 533 kcal)
🏃♂️Corsa48minuti
🚴♀️Ciclismo61minuti
🚶♂️Camminare127minuti
🧘♀️Yoga190minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per POPPY SEEDS mostrano 533 calorie per 100g. Offre 16.7g di proteine, 43.3g di grassi totali e 26.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti