Erbe e Spezie

LEMON-HERB PESTO SEASONING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie260kcal / 100g
Proteine14g20.6% dell'energia
Grassi4g5.9% dell'energia
Carboidrati50g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.0g
Proteine
14g (20.6%)
Grassi
4g (5.9%)
Carboidrati
50g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie260kcal
Proteine14.0g
Grassi4.0g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine28%
Grassi totali6%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON-HERB PESTO SEASONING offre un apporto di 260 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 4g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C