Hierbas y Especias

LEMON-HERB PESTO SEASONING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías260kcal / 100g
Proteínas14g20.6% de la energía
Grasas4g5.9% de la energía
Carbohidratos50g73.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total68.0g
Proteínas
14g (20.6%)
Grasas
4g (5.9%)
Carbohidratos
50g (73.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías260kcal
Proteínas14.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas28%
Grasas totales6%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 260 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga93minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LEMON-HERB PESTO SEASONING revela un aporte de 260 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14g de proteínas, 4g de lípidos y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C