Erbe e Spezie

KMINEK CALY CARAWAY SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine20g23.1% dell'energia
Grassi23.3g26.9% dell'energia
Carboidrati43.3g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.6g
Proteine
20g (23.1%)
Grassi
23.3g (26.9%)
Carboidrati
43.3g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine20.0g
Grassi23.3g
Carboidrati43.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine40%
Grassi totali36%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KMINEK CALY CARAWAY SEEDS offre un apporto di 367 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 23.3g di grassi e 43.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A